脳幹トレーニングを、知ってる人は少ないかも知れません。

脳幹を訓練することは、脳トレのような知的訓練ではありません。

生命の根本機能を司る脳幹は、下図に示すように、大脳の奥、頭外国の中央部分にあり、間脳、中脳、橋（きょう）、延髄という生命中枢の4つの部位から成ります。




脳幹は、生命維持の基本機能をコントロールする中枢です。

健康を維持するために健康法は山ほどあるのですが、そういう方法の中でも、あなたに特別にお勧めしたいのが、脳トレではなく、脳幹トレーニングです。

脳トレについては、皆さん充分に承知しておられ、ひょっとすると何度か経験したことがあることでしょう。

脳幹を鍛えるトレーニングは、根本的に脳トレとは異なります。

皆さんご存じの脳トレは、大脳の知的機能を鍛えるものです。

それに対して、脳幹トレーニングは、いわゆる頭がよくなるトレーニングではなく生命維持の根本機能を根本から高める生命力向上のトレーニングです。

ぼけることなく脳を鍛えて健康で長生きしたいならば、いわゆる脳トレではなく脳幹を鍛えるトレーニングをこそ真剣に取り組むべきなのです。

脳幹トレーニングの実際の方法としては、
既に戸塚ヨットスクールなどで効果が実証されているように、水の上に板を浮かべて、その上で身体を保持するトレーニングをすればよいのです。

それが脳幹を刺激するのです。

だが、このトレーニング法は、たとえ良いとは分かっていても、だれでもが手軽に実行するのはとても難しいことでしょう。

そこで、ヨットやサーフィンを持たなくても脳幹トレーニングに取り組むことを可能にするいくつかの器具が発売されています。

そのトレーニングツールの中でも一番お勧めが、
「脳幹トレーニングバランサー」です。

まずこれが、随一でしょう。



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